敬老總會辦講座 關注長者護理健康

由澳門敬老總會主辦的「植萃護老 健康同行」長者護理知識講座，於日前在該會會址圓滿舉行。活動旨在提升長者對日常護理產品的認知，避免因誤用不合適的產品而影響健康，同時增強他們在春季的自我保健意識，吸引了逾50名長者到場參與。

是次活動獲澳門事事如意市場推廣公司董事長余堯洪先生（上圖右四）大力支持，捐贈天然純植物草本皂共600份，藉此呼籲社會大眾關注長者的生活品質，以實際行動傳遞關愛。澳門心靈綠洲創辦人黃舟燕、華寶醫療中心執行董事胡羽添醫生、中華傳統文化交流協會余堯輝副會長、敬老總會副理事長王莞勛等嘉賓亦親臨現場，與一眾長者交流互動，場面熱烈。

講座上，胡羽添醫生針對長者常見的皮膚問題進行了講解。他指出，隨著年齡增長，長者皮膚角質層變薄、油脂分泌減少，容易出現乾燥、敏感甚至瘙癢等症狀。因此，在選用護理產品時應格外謹慎，建議選擇成分溫和、無刺激的配方，避免含有酒精、香精或強效防腐劑的產品，以免引發過敏或不適。

針對本澳春季潮濕多雨的天氣特點，胡醫生特別提醒長者，濕度過高不僅容易滋生細菌和黴菌，還會誘發皮膚病或呼吸道不適。他建議在家中適當使用除濕設備，或擺放天然的吸濕物料，並在濕度較低時適時開窗通風，保持室內乾爽舒適，從生活細節入手，守護自身健康。

活動結束後不少長者表示講座內容實用性強，讓他們對日常護理有了更深入的認識，未來會更加留意產品成分，注重生活環境的衛生與通風。

敬老總會表示，是次活動不僅關注長者的身體健康，更體現了社會對長者的尊重與關愛。未來，該會將繼續聯合社會各界力量，舉辦更多貼近長者需求的活動，傳遞溫暖與正能量，共同營造和諧關愛的社區氛圍。